A mai rohanó világunkban egyre kevésbé foglalkozunk azzal,hogy a veszteségeinket megfelelően feldolgozzuk.Nem csak szeretteink elvesztése,hanem a gyermekeink kirepülése, nyugdíjazás,lakhelyváltozás,válás is egy veszteség, amit ugyan úgy meg kell gyászolnunk adott esetben.

A megfelelő gyászfeldolgozás segít nekünk elengedni szeretteinket,elfogadni korunkat,új lakókörnyezetünket,stb.Segít,hogy minél rövidebb idő alatt képesek legyünk az új helyzet elfogadására, az új környezetbe való beilleszkedésre.

Ebben szeretnék segítséget nyújtani!

 Általában az emberek úgy hiszik,hogy "majd az idő megoldja".De aztán azt vesszük észre,hogy stresszesebbek vagyunk vagy rosszul alszunk, esetleg étvágytalanokká válunk.Azaz, akár testi tüneteink is jelentkezhetnek és eszünkbe sem jut,hogy a felelős ilyenkor a gyász.

Persze időt kell hagyni magunknak.A szűken vett gyászidőszak 3 hónap, míg rászánt időt nem véletlenül 1 évben jelölik meg.A régi, vidéki hagyományban is 1 év a gyászidőszak.Régen akár eddig "illett" feketét hordani.Most már nem kívánja senki,hogy feketét hordjunk.Viszont,ha jelöljük egy kis fekete szalaggal a környezetünknek,hogy most érzékenyebbek vagyunk,akkor türelmesebbek velünk szemben, megértőbbek,segítőkészebbek embertársaink.Igazán az egy év utáni problémákat szoktuk kóros gyásznak nevezni.Mikor egy év után is fenn állnak a tünetek.Lehet ezt mi magunk nem is vesszük észre magunkon,csak a környezetünk jelzi,hogy "valami nem stimmel".

 Ha úgy érzi,hogy elakadt az élet folyamában,hogy nehezebben megy a visszazökkenés,ha úgy érzi nem tudja elengedni szerettét,kérem nyugodtan keressen meg.

Rendszeres,vezetett beszélgetések kapcsán végig megyünk az adott helyzeten,megtanuljuk és alkalmazzuk az elengedő segítő technikákat.

 Szemkó Zsófi